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Minitartes de queijo e fiambre
Preparação 15min
Total 1h
17 unidades
Ingredientes
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pão de forma integral17 fatias de
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queijo emmental100 g
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fiambre cortado em pedaços200 g
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azeitona verde s/ caroço50 g
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azeite35 g
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cenoura cortada em pedaços200 g
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alho-francês cortado em pedaços200 g
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cebolinho picado15 g
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sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
leite400 g
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ovos8
-
mostarda1 c. chá de
Nutrição por 1 unidade
Energia
206 kcal /
862 kJ
Proteína
11 g
Gordura
12 g
Hidratos de carbono
11 g
Fibra
3 g
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Revista Junho 2018
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