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Bruschetta de iogurte e tomate

Bruschetta de iogurte e tomate
4.3 10 avaliação
Preparação 10min
Total 40min
4 doses
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Ingredientes

  • queijo parmesão
    50 g
  • iogurte natural
    250 g
  • pão alentejano de véspera
    8 fatias de
  • azeite mais q.b. p/ untar
    20 g
  • dentes de alho
    2
  • cebola
    250 g
  • tomate em pedaços
    200 g
  • coentros só as folhas
    10 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • cominhos em pó
    1 c. chá de
  • açafrão-da-índia
    ½ c. chá de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 doses

Proteína 11 g
Energia 0 kJ / 304 kcal
Gordura 8 g
Hidratos de carbono 47 g

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