Dourada com legumes em papelote

Dourada com legumes em papelote

3.9 28 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

1 dose

Ingredientes

cebola
50 g
alho-francês
50 g
cenoura
50 g
dourada (500 g aprox.)
1
sal
½ c. chá de
pimenta
½ c. chá de
azeite mais q.b. p/ regar
1 c. sopa de
água
800 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 81 g

Energia 3273 kJ / 783 kcal

Gordura 50 g

Hidratos de carbono 5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Paleo XXI 24 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Papelotes de salmão com salada de batata

45min

Salmão com batata nova e legumes de verão

35min

Dourada recheada com pesto de coentros

50min

Dourada com manjericão

40min

Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas

1h

Dourada com cebolada e batatinhas novas

45min

Bacalhau com puré de grão e batata doce

35min

Robalos com feijão-verde

30min

Dourada ao vapor com salada de batata

35min

Salmão em papelote com legumes em juliana

35min

Peixe ao vapor com legumes e sopa

40min

Salmão ao vapor com puré de cenoura

40min