Gaspacho asiatique

Gaspacho asiatique

3.8 15 avaliação

Preparação 10min

Total 15min

6 portions

Ingredientes

2 concombres pelés et coupés en morceaux
2 avocats
2 oignons blancs coupés en deux
4 brins de menthe fraîche équeutés
4 brins de basilic frais équeutés
4 brins de coriandre fraîche équeutés
2 pommes acidulées type granny smith, pelées, épépinées et coupées en morceaux
4 citrons verts non traités
10 g gingembres frais
150 g d'eau à ajuster en fonction de la texture souhaitée
3 c. à soupe d'huile de lin au citron (voir "Conseil(s)")
6 c. à soupe de gomasio (voir "Conseil(s)")
herbes aromatiques fraîches pour la finition

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 7.2 g

Energia 1390.8 kJ / 334.3 kcal

Gordura 27.7 g

Fibra 4 g

Hidratos de carbono 14.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® et moi - n°13 Au quotidien 10 Receitas
França

Também pode gostar...

Gaspacho tomates ananas

1h 5min

Crème anglaise au lait de coco, asperges et épinards

45min

Soupe pimentée au melon et au lait de coco

2h 10min

Gaspacho tomate-pastèque au balsamique

25min

Crème de courgette et noix de cajou sans cuisson

15min

Gaspacho melon, concombre, menthe, thé et gingembre

25min

Gaspacho indien

2h

Gaspacho fenouil et pomme granny-smith

15min

Gaspacho concombre-feta

10min

Gaspacho tomate-fraise

2h 15min

Gaspacho mangue-avocat

10min

Gaspacho d'avocat au citron vert

15min