Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
P/ hidratar
-
450
g amêndoa s/ pele
ou 450 g caju - Água q.b. p/ hidratar
Base
-
300
g tâmaras medjool s/ caroço
ou 300 g tâmaras s/ caroço - 220 g noz
Recheio
- ½ c. chá de sal
- 1 vagem de baunilha, só as sementes
- 160 g manteiga de coco
- 30 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 100 g mel
- 150 g banana
- 100 g polpa de açaí descongelada
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 3429 kJ / 820 kcal
- Proteína
- 19 g
- Hidratos de carbono
- 46 g
- Gordura
- 63 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Bolo cru de cenoura
5 Std. 30 Min
Cheesecake de cereja vegan
5h
Brownies vegan
8h
Chocolate com frutos secos
1 godz. 5 min
Pão com espinafres e ovo
2 Std. 30 Min
Bolo de chocolate
1hod. 20min
Aveia overnight com bebida de cânhamo
24h
Salada de lentilhas com vinagrete de coco
1 Std. 30 Min
Torta de chocolate
1h
Cheesecake de abacate vegan
6 Std.
Brigadeiro de leite condensado de soja
25min
Bolo de chocolate vegan
45min