Salada de polvo com batata e maçã

Salada de polvo com batata e maçã

3.5 10 avaliação

Preparação 10min

Total 50min

4 doses

Ingredientes

Salada

salsa
10 g
maçã Granny Smith cortada em pedaços
300 g
limão só a raspa
1
sumo de limão
35 g
polvo descongelado
1000 g
água
200 g
folha de louro
1
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos
500 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de

Molho

salsa
10 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só a raspa
½
natas
200 g
200 g iogurte natural

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 43 g

Energia 0 kJ / 538 kcal

Gordura 24 g

Fibra 0 g

Hidratos de carbono 33 g

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