Dispositivos e acessórios
Crunchy Granola
Preparação 1h
Total 2h
50 portions
Ingredientes
-
rolled oats600 g
-
desiccated coconut60 g
-
wheat germ100 g
-
sunflower seeds60 g
-
sesame seeds70 g
-
pumpkin seeds30 g
-
mixed whole nuts (e.g. hazelnuts, pecans, walnuts, cashews, pistachios, almonds, peanuts)200 g
-
linseeds70 g
-
raisins250 g
-
spelt flakes180 g
-
dried apricots, pitted200 g
-
honey100 g
-
sunflower oilcoconut oil210 g
-
milk60 g
-
barley malt (see tip)100 g
-
fine sea salt1 tsp
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Sódio
42.3 mg
Proteína
5.2 g
Energia
826.4 kJ /
197.5 kcal
Gordura
10.4 g
Fibra
3.7 g
Gordura saturada
5.1 g
Hidratos de carbono
23.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Simple Ideas
201 Receitas
Reino Unido e Irlanda
Reino Unido e Irlanda
Também pode gostar...
Crunchy Granola
1h 45min
Assorted Chocolate Truffles
2h 50min
Masala Hake at 55°C
55min
Mincemeat
15min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1h 10min
Mixed Berry Chia Jam
12h 15min
Cherry and Cinnamon Granola Bars
2h 50min
Simple Granola
25min
Mixed Nut Cereal Bars
2h 30min
Seedy Marmalade Flapjacks
40min
Apple Crumble with Vanilla Cashew Ice Cream
1h
Chocolate Hazelnut Energy Balls
10min