Spiedini di mazzancolle con salsa al mango

Spiedini di mazzancolle con salsa al mango

4.0 3 avaliação

Preparação 20min

Total 55min

10 pezzi

Ingredientes

Salsa al mango

250 g di polpa di mango a pezzi
15 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato
25 g di miele
1 cucchiaino di senape
1 pizzico di sale

Cottura a vapore

3 zucchine a rondelle (spessore 2 cm)
2 pizzichi di sale
500 g di acqua
200 g di code di mazzancolle pulite

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pezzo

Proteína 3.4 g

Energia 171 kJ / 41 kcal

Gordura 0.3 g

Fibra 0.8 g

Hidratos de carbono 6.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Uno tira l'altro 10 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Capesante glassate alla melagrana

50min

Tranci di pesce spada con salsa all'ananas

1h 20min

Pollo al limone con asparagi verdi

35min

Spiedini di pesce con verdure al vapore e salsa ai cetrioli

50min

Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi

1h 10min

Gamberoni con avocado e yogurt

35min

Insalata di pesce esotica

30min

Branzino alle erbe aromatiche con salsa all'arancia

1h 10min

Salmone miele e yogurt greco

40min

Filetti di rombo in salsa di noci

2h 30min

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55min

Salmone all'arancia e pistacchi

40min