Dispositivos e acessórios
Ensalada de trigo sarraceno con pollo
Preparação 10min
Total 40min
6 raciones
Ingredientes
-
120 g de calabacín en trozos
-
70 g de pimiento verde en trozos
-
100 g de pimiento rojo en trozos
-
80 g de cebolla en cuartos
-
30 g de aceitunas negras sin hueso
-
6 pellizcos de sal
-
30 g zumo de limón recién exprimido
-
50 g de aceite de oliva (y algo más para regar)
-
290 g de trigo sarraceno en grano
-
1000 g de agua
-
400 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en filetes
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
100 g de queso feta en dados de 1 cm
-
2 cucharadas de hojas de menta fresca troceadas a mano
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
803.1 mg
Proteína
26.5 g
Energia
1947 kJ /
465 kcal
Gordura
25.2 g
Fibra
5.8 g
Gordura saturada
6.8 g
Hidratos de carbono
33.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Ensaladas con pollo
5 Receitas
Espanha
Espanha
Também pode gostar...
Ensalada de trigo sarraceno con pimientos
45min
Quinoa con verduras y salsa tahini
45min
Ensalada de trigo sarraceno con salsa de hierbas
30min
Pilaf de mijo con remolacha y judías verdes
20min
Bol de arroz rojo, verduras y naranja con vinagreta
50min
Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)
35min
Bol de quinoa con garbanzos y salsa tahini
40min
Ensalada templada de mijo, lentejas y granada
2h 50min
Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria
1h 30min
Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)
30min
Granola de trigo sarraceno y cacao
2h 45min
Crêpes de trigo sarraceno con chía y leche de almendras (Galette bretonne)
30min