Tayín de pollo

Tayín de pollo

3.9 90 avaliações

Preparação 10min

Total 20min

1 ración

Ingredientes

1 cucharadita de aceite de oliva
50 g de cebolla roja
180 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en trozos de 3 cm
¼ de cucharadita de jengibre molido
½ cucharadita de semillas de cilantro molidas
¼ de cucharadita de canela molida
¼ de cucharadita de pimienta de Cayena molida
½ calabacín en rodajas de 1 cm (aprox. 150 g)
1 zanahoria en rodajas de 1 cm (aprox. 80 g)
1 tomate en trozos (aprox. 150 g)
25 g de orejones de albaricoque (opcional) cortados por la mitad
200 g caldo de pollo
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
50 g de cuscús

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 61 g

Energia 2580 kJ / 612 kcal

Gordura 8.8 g

Hidratos de carbono 63 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Para 1 10 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Cuscús con pollo en salsa de ciruelas pasas

Cuscús con pollo en salsa de ciruelas pasas

45 Min

Pollo al curry de coco con arroz

Pollo al curry de coco con arroz

45 Min

Pollo salteado con anacardos (Kung Pao) - China

Pollo salteado con anacardos (Kung Pao) - China

35 Min

Pollo korma (India)

Pollo korma (India)

50 Min

Cuscús de pollo marinado y mango

Cuscús de pollo marinado y mango

30 Min

Cerdo thai con arroz y tirabeques

Cerdo thai con arroz y tirabeques

40 Min

Curry de pollo con espinacas

Curry de pollo con espinacas

1 Std.

Cuscús marroquí

Cuscús marroquí

1 Std.

Pollo al estilo marroquí con cuscús (Melilla)

Pollo al estilo marroquí con cuscús (Melilla)

30 Min

Pollo en salsa de yogur - India

Pollo en salsa de yogur - India

35 Min

Albóndigas caseras al curry con cuscús

Albóndigas caseras al curry con cuscús

1 Std. 20 Min

Cuscús marroquí de pollo con limón y aceitunas

Cuscús marroquí de pollo con limón y aceitunas

45 Min