Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1500 g wody
- 45 g oliwy z oliwek
- 1 ½ łyżeczki soli
- 2 łyżki migdałów, w płatkach
- 1 cytryna, ekologiczna
-
320
g makaronu pełnoziarnistego, typu spaghetti
ou 320 g makaronu orkiszowego, typu spaghetti - 250 - 280 g czerwonego buraka (ok. 1 średnia szt.), pokrojonego na kawałki
- 30 g orzechów włoskich, łuskanych
- 1 ząbek czosnku
- 10 g płatków drożdżowych, nieaktywnych
- 4 - 5 liści bazylii, świeżych
- liście bazylii, świeże, do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 2069 kJ / 494 kcal
- Proteína
- 16 g
- Hidratos de carbono
- 65 g
- Gordura
- 20 g
- Gordura saturada
- 2 g
- Fibra
- 8 g
- Sódio
- 717 mg
Receitas alternativas
Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30min
Makaron z warzywami w sosie orzechowym
40min
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45min
Bezglutenowe kotleciki wegetariańskie z dressingiem jogurtowym
55min
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25 min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30min
Zielone tagliatelle z mascarpone i gruszką
25 min
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55min
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki
1h
Zapiekanka warzywna z serem feta
1h 20 min
Śródziemnomorskie kaszotto
45min
Zapiekanka makaronowa z dynią i serem
1h