Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree

Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree

3.5 8 avaliações

Preparação 15min

Total 50min

4 porties

Ingredientes

knoflookbol
1
olijfolie
35 g
ui gehalveerd
250 g
honing
30 g
graanmosterd
40 g
Dijon mosterd (opcional)
10 g
teentjes knoflook
2
verse rozemarijn enkel de blaadjes
1 el
zout
2 tl
kippenborstfilets (ong. 650 g)
4
bloemkoolroosjes
800 g
melk
130 g
vers gemalen peper naar smaak
¼ - ½ tl
verse tijmblaadjes
1 tl

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Proteína 46 g

Energia 1596 kJ / 381 kcal

Gordura 12 g

Fibra 7 g

Hidratos de carbono 17 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Lekkere kip 10 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Kip met warme aardappelsalade

55 Min

Geraspte Wortelsalade

10 Min

Gnocchi met tomaat-mascarponesaus, broccolisalade en fruitsorbet

30 Min

Asperge-watermeloen salade

40 Min

Zalmsoufflé

1 Std.

Griekse varkensstoofpot

45 Min

Varkenshaasje met rode wijnsaus en groenten

45 Min

Groenten-aardappelsalade met kip

1 Std. 15 Min

Vijfkruiden varkensvlees met rijst

50 Min

Appels met cidersabayon

Keine Bewertungen

Sous-vide kip pakketjes met rode paprika saus

2 Std. 10 Min

Mousse van tonijn

10 Min