Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g de comté ou autre fromage au choix, coupé en morceaux
- 1 pâte brisée
- farine de blé pour le plan de travail et pour les moules
- beurre pour les moules
- 800 g de chair de potiron coupée en cubes
- 500 g d'eau
- 1 œuf
- 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
30
g de graines de lin
ou 30 g de graines de tournesol
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 313.5 kcal / 1308.7 kJ
- Proteína
- 11 g
- Gordura
- 19 g
- Hidratos de carbono
- 23 g
- Fibra
- 2.8 g
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