Sardinas en papillote

Sardinas en papillote

3.6 52 avaliações
Preparação 5min
Total 25min
6 raciones

Ingredientes

  • sardinas frescas enteras limpias (según tamaño)
    18 - 24
  • de aceite de oliva (para pintar el papel)
    2 cucharadas
  • hojas de laurel secas
    6 - 12
  • de agua para el vapor
    600 g
  • de sal gorda
    1 cucharadita

Nutrição por 1 ración

Energia 235 kcal / 984 kJ
Proteína 28 g
Gordura 13 g
Hidratos de carbono 0 g
Fibra 0 g

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