Guiso de pulpo

Guiso de pulpo

4.4 45 avaliações
Preparação 15min
Total 45min
6 raciones

Ingredientes

  • de aceite de oliva
    60 g
  • de pimiento verde en trozos
    100 g
  • de cebolla en trozos
    150 g
  • de tomate triturado en conserva
    150 g
  • pastilla de caldo de pescado
    ½
  • dientes de ajo
    2
  • de pulpo congelado crudo (previamente descongelado)
    1500 g
  • de pimentón
    2 cucharaditas
  • de patatas peladas y chascadas
    750 g
  • hoja de laurel seca
    1
  • de sal
    1 cucharadita
  • de caldo de pescado
    300 g
  • de perejil fresco picado
    2 cucharadas

Nutrição por 1 ración

Energia 372 kcal / 1554 kJ
Proteína 42.08 g
Gordura 12.62 g
Hidratos de carbono 22.45 g
Fibra 3.2 g

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