Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 80 g queijo parmesão
- 35 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 200 g espinafres frescos
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 1000 g água
- 900 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
- 1 ovo
- Nutrição
- por 1 unidade
- Energia
- 182 kJ / 44 kcal
- Proteína
- 2 g
- Hidratos de carbono
- 5 g
- Gordura
- 2 g
- Fibra
- 1 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Muffins integrais com queijo e espinafres
25min
Soufflé de cenoura e salsa
1h 20min
Croquetes de couve-flor
30min
Minicalzones de espinafres e ricota
1h 20min
Minicroissants de requeijão recheados com queijo e espinafres
1小时
Crumble de tomate
30min
Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres
1 Std. 10 Min
Tarte de couve-flor e queijo
50min
Legumes no forno com molho de queijo e ervas
1小时
Risoto de pera, noz e gorgonzola
35min
Massa gratinada com couve-de-bruxelas e bacon
50min
Couve-flor gratinada
50min