
Dispositivos e acessórios
Muffins de espinafres e feta
Preparação 5min
Total 30min
16 unidades
Ingredientes
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Manteiga q.b. p/ untar
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cebola100 g
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azeite30 g
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espinafres100 g
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queijo feta100 g
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farinha mais q.b. p/ polvilhar270 g
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fermento p/ bolos1 c. chá de
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ovo1
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natas60 g
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leite170 g
Nutrição por 1 unidade
Energia
121.8 kcal /
509.8 kJ
Proteína
3.6 g
Gordura
5.4 g
Hidratos de carbono
14.6 g
Fibra
0.7 g
Gordura saturada
2.4 g
Sódio
95.4 mg
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