Soufflé de alho-francês

Soufflé de alho-francês

4.0 20 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 30min

6 doses

Ingredientes

queijo da Ilha cortado em pedaços
100 g
cebola cortada em pedaços
100 g
alho-francês cortado em pedaços
100 g
dentes de alho
3
chalota
50 g
cebolinho picado
15 g
manteiga mais q.b. p/ untar
50 g
farinha tipo 55 mais q.b. p/ polvilhar
60 g
leite
500 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
gemas de ovo
6
claras de ovo
6

Nutrição por 1 dose

Energia 296 kcal / 0 kJ

Proteína 18 g

Gordura 19 g

Hidratos de carbono 13 g

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