Soufflé de alho-francês

Soufflé de alho-francês

4.0 20 avaliação

Preparação 10min

Total 1h 30min

6 doses

Ingredientes

queijo da Ilha cortado em pedaços
100 g
cebola cortada em pedaços
100 g
alho-francês cortado em pedaços
100 g
dentes de alho
3
chalota
50 g
cebolinho picado
15 g
manteiga mais q.b. p/ untar
50 g
farinha tipo 55 mais q.b. p/ polvilhar
60 g
leite
500 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
gemas de ovo
6
claras de ovo
6

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 18 g

Energia 0 kJ / 296 kcal

Gordura 19 g

Hidratos de carbono 13 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Janeiro 2017 29 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Scones de cebola e tomilho

30min

Quiche de ervilhas, feijão-verde e ricota

2h 25min

Folhado de ervilhas e batata-doce

50min

Crumble de espinafres, feijoca e ricota

50min

Tarte de espargos

1h

Legumes no forno com molho de queijo e ervas

1h

Bolo salgado de espargos, azeitona e tomate

50min

Folhado de abóbora e queijo azul

1h 20min

Tarte de couve-flor e queijo

50min

Canelones de beringela

1h 5min

Risoto de pera, noz e gorgonzola

35min

Quiche de tomate, queijo e manjericão

1h