Sopa de pollo asiática

Sopa de pollo asiática

4.6 20 avaliações

Preparação 15min

Total 45min

4 porciones

Ingredientes

100 g de cebolla blanca en mitades
30 g de aceite de ajonjolí
150 g de zanahoria pelada, en julianas (1 cm x 5 cm)
50 g de apio en rebanadas (1 cm)
30 g de pasta de miso, sin gluten
20 g de salsa de soya
300 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en fajitas
1 - 2 cdas de concentrado de caldo de pollo
900 g de agua
100 g de fideos de arroz
1 alga nori (opcional) en tiras finas
2 cdas de salsa de soya
1 cebolla cambray en aros
2 cdas de semillas de ajonjolí

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 1.2 mg

Proteína 20.8 g

Energia 1512.3 kJ / 363.3 kcal

Gordura 17.5 g

Fibra 3.3 g

Gordura saturada 3.5 g

Hidratos de carbono 30.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

MUNDO THERMOMIX III 15 Receitas
México

Também pode gostar...

Sopa de cebada perla y hongos

50min

Ensalada de elote con pimientos, estilo Tex-Mex

1h

Tarros de probióticos multicolor para el almuerzo

35min

Ribeye con costra de café y tostones de papas

1h 10min

Ensalada de betabel sobre pan integral con queso panela (Pelar)

40min

Bowl arcoíris

1h 15min

Rollos veganos de verano

35min

Goi cuon (Rollos vietnamitas de cerdo)

1h

Smoothie post-work out alto en hierro

5min

Pollo con salsa de hierbas y pesto de arúgula

55min

Pimientos rellenos de quinoa

1h

Pudín de chía y plátano

2h 10min