Vellutata di verdure

Name: Vellutata di verdure
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6 porzioni
Ingredients: 25 - 30 g di olio extravergine di oliva; 170 - 200 g di misto per soffritto; 700 - 800 g di verdure miste; 750 - 850 g di acqua; 1 cucchiaino dado per brodo vegetale; 1 cucchiaino di sale

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Dificuldade fácil

Tempo de preparação 15min

Tempo total 40min

Porções 6 porzioni

Ingredientes

25 - 30 g di olio extravergine di oliva
170 - 200 g di misto per soffritto (cipolla, cipollotti, porri) a pezzi (2 cm)
700 - 800 g di verdure miste (zucchine, carote, zucca, pomodori, patate, sedano) a pezzi (2 cm)
750 - 850 g di acqua
1 cucchiaino dado per brodo vegetale
ou 1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
1 cucchiaino di sale

Nutrição: por 1 porzione
Energia: 116.9 kcal / 489 kJ
Proteína: 4.1 g
Gordura: 5 g
Hidratos de carbono: 14.5 g
Fibra: 4.7 g
Gordura saturada: 0.9 g
Sódio: 727 mg