
Dispositivos e acessórios
Broccoli Red Lentil Soup
Preparação 10min
Total 30min
6 portions
Ingredientes
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dried red lentils divided9 oz
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shallots in pieces4 oz
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ground cumin½ tsp
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ground turmeric½ tsp
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extra virgin olive oil1 oz
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broccoli florets16 oz
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water50 oz
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nutritional yeast4 tbsp
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salt to taste
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dried red pepper flakes to garnish
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cilantro to garnish
Nutrição por 1 portion
Energia
236 kcal /
987 kJ
Proteína
14 g
Gordura
6 g
Hidratos de carbono
35 g
Fibra
6 g
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