Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 9 oz dried red lentils divided
- 4 oz shallots in pieces
- ½ tsp ground cumin
- ½ tsp ground turmeric
- 1 oz extra virgin olive oil
- 16 oz broccoli florets
- 50 oz water
- 4 tbsp nutritional yeast
- salt to taste
- dried red pepper flakes to garnish
- cilantro to garnish
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 236 kcal / 987 kJ
- Proteína
- 14 g
- Gordura
- 6 g
- Hidratos de carbono
- 35 g
- Fibra
- 6 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Tomato Basil Soup
40min
Sweet Pea and Zucchini Soup
30min
Butternut Squash and Apple Soup
30min
Garbanzo Bean Soup with Spinach
40min
One-Pot Barley and Vegetables
1h 10min
Greek Lentils and Rice
40min
Vegetable Soup
35min
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
40min
Spring Pea Green Soup
15min
Butternut Squash and Ginger Soup
35min
Lentil Mushroom Stroganoff
55min
Carrot Ginger Soup
20min