
Dispositivos e acessórios
Arroz de bacalhau com espinafres e feijão
Preparação 10min
Total 30min
6 doses
Ingredientes
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cebola150 g
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dente de alho1
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tomate em pedaços100 g
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pimentão vermelho50 g
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azeite30 g
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água900 g
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caldo de peixe caseiro1 c. chá de
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arroz agulha250 g
-
posta de bacalhau dessalgado (aprox. 500 g)3
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espinafres descongelados400 g
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feijão encarnado, em lata escorrido500 g
Nutrição por 1 dose
Energia
349 kcal /
0 kJ
Proteína
18.8 g
Gordura
10 g
Hidratos de carbono
44.8 g
Fibra
0 g
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