Lentilhas estufadas com cebola e tomate

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3.0 2 avaliação

Preparação 5min

Total 3h 25min

6 doses

Ingredientes

lentilhas verdes
150 g
água
1500 g
sal
1 ½ c. chá de
cebola
150 g
dente de alho
1
azeite
30 g
cebola roxa cortada às rodelas
150 g
tomate em pedaços
400 g
açúcar
1 pitada de
ervas aromáticas secas (manjericão, alecrim, etc.)
1 c. sopa de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 7 g

Energia 583 kJ / 140 kcal

Gordura 5 g

Fibra 5 g

Hidratos de carbono 16 g

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