
Dispositivos e acessórios
Ramequim de legumes
Preparação 10min
Total 1h 25min
4 doses
Ingredientes
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queijo da Ilha cortado em pedaços100 g
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manteiga70 g
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alho-francês cortado em rodelas finas50 g
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cenoura cortada em cubos50 g
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feijão-verde cortado em juliana50 g
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leite100 g
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farinha tipo 55100 g
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sal1 c. chá de
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pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
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ovos6
Nutrição por 1 dose
Energia
440.2 kcal /
1841.8 kJ
Proteína
19.3 g
Gordura
29.5 g
Hidratos de carbono
25 g
Fibra
1.6 g
Gordura saturada
16.6 g
Sódio
1160.6 mg
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