Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g amêndoa s/ pele
- 4 laranjas (raspa e sumo)
- 60 g óleo
- 180 g mel
- 250 g bebida de soja
- 150 g farinha integral
- 300 g flocos de aveia
- 160 g coco ralado
- Nutrição
- por 1 unidade
- Energia
- 1007 kJ / 241 kcal
- Proteína
- 5 g
- Hidratos de carbono
- 24 g
- Gordura
- 14 g
- Fibra
- 5 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Biscoitos de banana e aveia com recheio
5 Min
Bolas energéticas de amendoim
1 Std.
Panquecas de alfarroba
40 Min
Bolo de avelã e café
40 Min
Quadrados de morango e coco
50 Min
Crepes de trigo-sarraceno
15 dk
Panquecas de abóbora
40 Min
Granola de trigo sarraceno e cacau
2 Std. 35 Min
Bolo de alfarroba
50 Min
Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia
1 Std.
Bolo de amêndoa e alfarroba
1h 10 min
Bolo de aveia e frutos secos
1h 20 min