Dispositivos e acessórios
Salade de courgette, tomate séchée et feta
Preparação 10min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
-
500 g de courgettes en tronçons (3 cm)
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
50 g de tomates séchées
-
3 brins de persil frais, équeutés (5 g)
-
10 g d'huile d'olive
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
80 g de fromage de brebis type feta, coupé en cubes
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
250 mg
Proteína
6.3 g
Energia
556.8 kJ /
133.5 kcal
Gordura
7.8 g
Fibra
3 g
Gordura saturada
3.3 g
Hidratos de carbono
8.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Thermomix® et moi n°19
40 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Soupe complète aux pois chiches, poireau et chorizo
35min
Gratin de romanesco, noisettes et pecorino
1h 5min
Cabillaud à l'orange, mousseline de carottes
35min
Risotto au chou-fleur
45min
Tarte fine de poireau au crottin de Chavignol et saumon
1h
Quiche verte au chèvre frais et aux épinards
2h 20min
Cabillaud et speck, purée de chou-fleur
40min
Saint-jacques au curry, poireaux et fenouil
35min
Crumble de légumes d'été, filet de bacon et parmesan
50min
Risotto au poireau et mousse de betterave au chèvre
35min
Risotto à la patate douce et aux châtaignes
35min
Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)
20min