Dispositivos e acessórios
Salade de courgette, tomate séchée et feta
Preparação 10min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
-
500 g de courgettes en tronçons (3 cm)
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
50 g de tomates séchées
-
3 brins de persil frais, équeutés (5 g)
-
10 g d'huile d'olive
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
80 g de fromage de brebis type feta, coupé en cubes
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
250 mg
Proteína
6.3 g
Energia
556.8 kJ /
133.5 kcal
Gordura
7.8 g
Fibra
3 g
Gordura saturada
3.3 g
Hidratos de carbono
8.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Thermomix® et moi n°19
40 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Risotto au poireau et mousse de betterave au chèvre
35min
Gratin de romanesco, noisettes et pecorino
1h 5min
Velouté haricots blancs, carottes et céleri-rave
35min
Dinde et purée de patate douce aux marrons
40min
Saint-jacques au curry, poireaux et fenouil
35min
Parmentier de veau au potimarron
1h 10min
Courge spaghetti, poireau et champignons
1h 40min
Chou frisé à l'italienne
1h 50min
Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre
1h 25min
Quiche verte au chèvre frais et aux épinards
2h 20min
Soupe complète aux pois chiches, poireau et chorizo
35min
Flan de patate douce
40min