Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1310 g água
- 2 c. chá de sal
- 350 g massa tipo penne
- 40 g sementes de sésamo
- 1 dente de alho
- 250 g grão-de-bico cozido escorrido
- 40 g azeite
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de paprika
- 150 g pimentos assados cortados em tiras
- 100 g azeitonas pretas
- 250 g atum em lata escorrido
- 100 g queijo feta esfarelado
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 2202.3 kJ / 526.4 kcal
- Proteína
- 26.7 g
- Hidratos de carbono
- 58.3 g
- Gordura
- 20.7 g
- Gordura saturada
- 5 g
- Fibra
- 6.5 g
- Sódio
- 1326.6 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Laços com carne picada e linguiça
45 min
Salada de arroz e atum com molho de iogurte
30 min
Salada de bulgur, feijão e atum
45 min
Orzo com frango, milho e tomate-cereja
35 min
Massa cremosa com grão-de-bico e ovo escalfado
1 godz. 15 min
Salada morna de feijão e salmão
30 min
Linguine com ervilhas e fiambre
35 min
Salada de quinoa e feijão-verde
30 min
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35 min
Salada de burrito
1 godz. 5 min
Crumble de espinafres, feijoca e ricota
50 min
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30 min