Dispositivos e acessórios
Nouilles chinoises aux légumes (plat végétarien)
Preparação 15min
Total 40min
2 portions
Ingredientes
-
50 g de pleurotes du panicaut, frais
-
20 g de feuilles de coriandre fraîche finement hachées
-
50 g de carottes en morceaux (3 cm)
-
20 g de champignons shiitake déshydratés trempés dans l'eau chaude, égouttés
-
30 g de champignons noirs (ou Oreilles de Juda) trempés dans l'eau chaude, égouttés
-
90 g de tomates coupées en quatre
-
50 g de champignons enoki frais
-
20 g d'huile d'olive
-
10 g de sauce de soja
-
1000 g d'eau
-
2 cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l)2 c. à café bombées de bouillon de légumes en pâte
-
250 g de nouilles chinoises, épaisses
-
1 c. à café de sel
-
50 g de pois mange-tout
-
30 g de tofu déshydraté en tranches épaisses
-
30 g céleri branche en tranches (1 cm)
-
¼ c. à café de poivre, moulu
-
1 c. à soupe de vinaigre
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Proteína
31 g
Energia
2792 kJ /
667 kcal
Gordura
14 g
Hidratos de carbono
104 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Délices asiatiques - végétariens
10 Receitas
Suíça
Suíça
Também pode gostar...
Pancakes épeautre-sarrasin-banane
25min
Nids de spaghettis aux boulettes de lentilles
1h 5min
Salade de légumes en verrine
20min
Salade de carottes et crackers au sésame
1h
Pizza aux légumes
2h 5min
Bœuf laab
1h 5min
Paella aux haricots rouges
55min
Rouleaux de lasagnes
1h
Farine simple sans gluten
Nenhuma avaliação
Quiche aux épinards et tomates
1h 45min
Focaccia sans gluten
1h
Dip au thon
5min