Bizcocho de calabaza y nueces sin azúcar

Bizcocho de calabaza y nueces sin azúcar

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Preparação 25min

Total 1h 15min

6 raciones

Ingredientes

Bizcocho

60 g de anacardos crudos
80 g de dátiles sin hueso
4 huevos
400 g de calabaza cocida y escurrida
½ cucharadita de canela molida
1 cucharadita de jengibre molido
80 g de nueces peladas

Frosting de calabaza

40 g de dátiles sin hueso
100 g de agua
50 g de frutos secos (almendras, avellanas, nueces, etc.)
60 g de calabaza cocida

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 57.3 mg

Proteína 12.6 g

Energia 1392 kJ / 333 kcal

Gordura 22.7 g

Fibra 5.8 g

Gordura saturada 3.4 g

Hidratos de carbono 19.6 g

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Também apresentado em

Revista Thermomix nº 144 51 Receitas
Espanha

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