Minipastel de pescado y marisco

Minipastel de pescado y marisco

4.5 41 avaliações
Preparação 25min
Total 40min
6 raciones

Ingredientes

  • de filetes de merluza fresca (sin piel), en trozos
    150 g
  • de langostinos crudos medianos pelados
    150 g
  • huevos
    2
  • de nata
    40 g
  • de polvo de hornear
    1 cucharadita
  • de pimienta molida
    2 - 3 pellizcos
  • de tomate concentrado
    20 g
  • de sal
    1 - 2 pellizcos
  • de agua
    500 g
Langostinos salteados
  • diente de ajo
    1
  • de aceite de oliva
    20 g
  • de mayonesa
    6 cucharaditas
  • langostinos crudos medianos pelados
    6
  • de hojas baby de ensalada variada
    150 g

Nutrição por 1 ración

Energia 215 kcal / 898 kJ
Proteína 16.4 g
Gordura 16.2 g
Hidratos de carbono 1 g
Fibra 0.5 g
Gordura saturada 3.3 g
Sódio 340.6 mg

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