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Espinacas con garbanzos a la sevillana
Preparação 15min
Total 45min
4 raciones
Ingredientes
-
75 g de aceite de oliva
-
3 - 4 dientes de ajo
-
4 rebanadas de pan en trozos
-
1 cucharadita de comino molido
-
1 cucharadita de hierbas frescas variadas
-
1 ½ cucharaditas de pimentón dulce
-
1 cucharadita de sal
-
400 g de agua
-
1000 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas y escurridas, peso escurrido 600 g)
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
-
2 huevos duros (para decorar)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Proteína
21.83 g
Energia
1853 kJ /
443 kcal
Gordura
26.05 g
Fibra
17.58 g
Hidratos de carbono
30.39 g
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