Versões compatíveis
Guiso de garbanzos con sepia y langostinos
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 3 diente de ajo
- 4 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 1 cucharada colmada de pan rallado
- 800 g de garbanzos cocidos (en conserva), lavados y escurridos
- 50 g de aceite de oliva
- 150 g de cebolla en trozos
- 1 cucharada de pimentón
- 400 g de sepia en trozos de 2 cm
- ¼ de cucharadita de comino molido
- 1 pimienta de Cayena seca entera (opcional)
- 1 hoja de laurel seca
- 1 cucharadita de sal
- 100 g de vino blanco
- 500 g de caldo de pescado
- 250 g de langostinos crudos medianos pelados (aprox. 18 unidades)
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 1516 kJ / 363 kcal
- Proteína
- 12.8 g
- Hidratos de carbono
- 28.5 g
- Gordura
- 12.8 g
- Gordura saturada
- 1.9 g
- Fibra
- 14.3 g
- Sódio
- 922.4 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Potaje de Cuaresma con langostinos
50 menit
Potaje de garbanzos con bacalao y acelgas
45 Min
Alubias con bacalao
30 min
Patatas guisadas con calamares
40 min
Guiso de judías blancas con sepia
50 menit
Potaje de sepia con garbanzos
40 min
Guiso de sepia con patatas
1j
Potaje de garbanzos con kale y gambones
40 min
Guiso marinero
1j 20 menit
Arroz integral meloso con sepia y gambones
1j 30 menit
Arroz negro con gambones y sepia
45 Min
Arroz con sepia y cigalas
1j