Marmitako

Marmitako

4.6 634 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

6 raciones

Ingredientes

50 g de aceite de oliva
100 g de pimiento verde en trozos
150 g de cebolla en trozos
100 g de tomate triturado en conserva
2 dientes de ajo
2 cucharaditas de pulpa de pimiento choricero

2 cucharaditas de pimentón dulce
800 g de patatas chascadas en trozos de 3-4 cm
400 g de agua
1 cucharadita de sal
300 g de bonito fresco (sin piel ni espinas, en dados 3 cm)
2 cucharadas de perejil fresco picado

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 15.92 g

Energia 1059 kJ / 253 kcal

Gordura 10.71 g

Fibra 3.23 g

Hidratos de carbono 23.34 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cocina de mercado 85 Receitas
Espanha

Community stars. Recetas favoritas 20 Receitas
Espanha

Menús completos 10 Receitas
Espanha

País Vasco 21 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Espinacas con garbanzos a la sevillana

45min

Arroz con rape y gambas

30min

Sopa de picadillo con fideos

25min

Puré de calabacín en cubitos

50min

Merluza a la gallega

40min

Arroz con calamares en su tinta

30min

Carrilleras estofadas al whisky con higos

1h 5min

Estofado de aguja de ternera con alcachofas

1h

Guiso de sepia con patatas

1h

Judías verdes con champiñones y beicon

30min

Potaje de garbanzos con bacalao y acelgas

45min

Judías blancas a la hortelana

45min