Cous cous con pomodori secchi e piselli

Cous cous con pomodori secchi e piselli

4.7 183 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

4 porzioni

Ingredientes

di cous cous precotto
250 g
scalogno a metà
1
di pomodori secchi
40 g
olio extravergine di oliva q.b.
di pisellini surgelati
250 g
di acqua
320 g
di sale
2 pizzichi
di Feta a cubetti
80 g
di rucola
60 g
di olive verdi
80 g

Nutrição por 1 porzione

Energia 443 kcal / 1853.5 kJ

Proteína 15.8 g

Gordura 17.8 g

Hidratos de carbono 56.2 g

Fibra 9.3 g

Gordura saturada 5 g

Sódio 601.2 mg

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bimby best of 28 Receitas
Itália

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2019 31 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Farro saltato con piselli e carote

Farro saltato con piselli e carote

45min

Farro alla nizzarda

Farro alla nizzarda

40min

Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova

Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova

40min

Cous cous con dadolata di verdure e ceci

Cous cous con dadolata di verdure e ceci

40min

Insalata tiepida di farro, arancia, feta e sesamo nero

Insalata tiepida di farro, arancia, feta e sesamo nero

35min

Insalata di cereali con ratatouille di verdure e Feta marinata al lime e zenzero

Insalata di cereali con ratatouille di verdure e Feta marinata al lime e zenzero

1h

Quinoa alla caprese

Quinoa alla caprese

30min

Insalata di bulgur, tonno e fagioli

Insalata di bulgur, tonno e fagioli

45min

Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta

Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta

50min

Insalata di cous cous carote, ceci e curry

Insalata di cous cous carote, ceci e curry

20min

Cous cous estivo ai pomodorini (vegan)

Cous cous estivo ai pomodorini (vegan)

4h 20min

Insalata di farro perlato alla greca

Insalata di farro perlato alla greca

30min