Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 diente de ajo pelado
- 100 g de cebolla en cuartos
- 1 cdita de jengibre en polvo
- 50 g de aceite de oliva
- 400 g de zanahorias en trozos
- 150 g de leche de coco
- 150 g de agua
- 1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
- 1 cdita de sal fina o al gusto
- ½ cdita de pimienta molida o al gusto
- 40 g de galletas saladas
- Nutrição
- por 2 porciones
- Energia
- 1034 kcal / 4343 kJ
- Proteína
- 12 g
- Gordura
- 63 g
- Hidratos de carbono
- 111 g
- Fibra
- 16 g
- Gordura saturada
- 10 g
- Sódio
- 3688 mg
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