Dispositivos e acessórios
Gusci di melanzana con filetti di sogliola
Preparação 20min
Total 1h 20min
6 porzioni
Ingredientes
-
3 melanzane (700-750 g)
-
20 g olio extravergine di oliva
-
1000 g di acqua
-
6 filetti di sogliola
-
1 spicchio di aglio
-
100 g di pomodori secchi sott'olio sgocciolati
-
1 mazzetto di finocchietto selvatico
-
2 - 3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
20 g di olive verdi denocciolate
-
20 g di olive nere denocciolate
-
4 filetti di acciuga sotto sale, dissalati4 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
-
10 g di capperi sott'aceto
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Proteína
23.1 g
Energia
908 kJ /
217 kcal
Gordura
7.6 g
Fibra
5.5 g
Hidratos de carbono
11.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Oggi... melanzane
10 Receitas
Itália
Itália
Também pode gostar...
Tonno aromatizzato al profumo di limone
35min
Insalata di fave e pecorino
25min
Insalata di pollo e carciofi all'arancia
1h
Pollo con cavolfiori tricolore con olio aromatizzato ai pepi
4h
Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini
40min
Salmone al cartoccio e cous cous con pomodori secchi
35min
Fettine di pollo con olive e pistacchi
45min
Frittata di asparagi e frutta secca
1h
Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana
40min
Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio
40min
Salmone all'arancia con agretti
40min
Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli
40min