Dispositivos e acessórios
Gusci di melanzana con filetti di sogliola
Preparação 20min
Total 1h 20min
6 porzioni
Ingredientes
-
3 melanzane (700-750 g)
-
20 g olio extravergine di oliva
-
1000 g di acqua
-
6 filetti di sogliola
-
1 spicchio di aglio
-
100 g di pomodori secchi sott'olio sgocciolati
-
1 mazzetto di finocchietto selvatico
-
2 - 3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
20 g di olive verdi denocciolate
-
20 g di olive nere denocciolate
-
4 filetti di acciuga sotto sale, dissalati4 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
-
10 g di capperi sott'aceto
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Proteína
23.1 g
Energia
908 kJ /
217 kcal
Gordura
7.6 g
Fibra
5.5 g
Hidratos de carbono
11.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Oggi... melanzane
10 Receitas
Itália
Itália
Também pode gostar...
Linguine al pesto di nocciole ed erbette
20 Min
Tranci di pesce spada con salsa all'ananas
1 Std. 20 Min
Gallinella con macedonia di verdure in olio aromatico
40 Min
Involtini di pollo ripieni di primo sale alle erbe aromatiche
40 Min
Insalata di pollo con dressing al miele e lime
50 Min
Orzo, cavolfiore e pollo
1 Std. 10 Min
Involtini di platessa e verdure
1 Std.
Insalata di grano, tacchino e cavolfiore
1 Std. 5 Min
Pesto di robiola al sapore di mare
10 Min
Insalata di pasta con tonno affumicato, finocchi e olive
30 Min
Spigola alle nocciole e semi di chia
25 Min
Rollè di tacchino e spinacini
1 Std. 20 Min