Caldeirada de Lulas

Caldeirada de Lulas

4.6 215 avaliações
Preparação 10min
Total 45min
6 doses

Ingredientes

  • cebola
    200 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    30 g
  • tomate em pedaços
    400 g
  • lulas cortadas em pedaços
    800 g
  • vinho branco
    80 g
  • malagueta seca (opcional)
    1
  • folha de louro
    1
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • batata cortada em quartos
    800 g
  • ervilhas descongeladas
    150 g

Nutrição por 1 doses

Energia 296 kcal / 0 kJ
Proteína 27 g
Gordura 7 g
Hidratos de carbono 30 g

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