
Dispositivos e acessórios
Peixe ao vapor com legumes e sopa
Preparação 10min
Total 40min
4 doses
Ingredientes
-
feijão-verde cortado em pedaços400 g
-
cenoura cortada longitudinalmente300 g
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batata cortada em cubos600 g
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postas de pescada800 g
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sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
cebola cortada em pedaços150 g
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curgete cortada em pedaços200 g
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nabo cortado em pedaços100 g
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abóbora cortada em pedaços200 g
-
dente de alho1
-
caldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
água700 g
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azeite30 g
Nutrição por 1 doses
Energia
479 kcal /
0 kJ
Proteína
46 g
Gordura
16 g
Hidratos de carbono
38 g
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