Carrot cake smoothie bowl

Carrot cake smoothie bowl

4.6 48 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

2 portions

Ingredientes

pitted dates
8
orange peeled and cut into halves
1
banana cut into pieces
1
carrot (approx. 130 g), cut into pieces (2 cm)
1
carrot juice chilled
70 g
ice cubes
50 g
walnuts
10
pure maple syrup
20 g
LSA (optional - see Tip)
20 g
rolled oats
40 g
ground cinnamon
¾ tsp
desiccated coconut
2 tsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 66.4 mg

Proteína 9.2 g

Energia 1844.3 kJ / 439.1 kcal

Gordura 17.2 g

Fibra 13.9 g

Gordura saturada 2.6 g

Hidratos de carbono 56.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Smoothie bowls 12 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Green smoothie

10min

Chocolate hazelnut smoothie bowl

50min

Coconut quinoa with sticky mango

30min

Popeye's power bowl

10min

Hemp and matcha overnight oats

6h 5min

Green smoothie bowl with seeds and berries

10min

Orange, raspberry and coconut jellies

2h 30min

Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

10min

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5min

Green smoothie bowl

20min

Nutty pancakes with stone fruit compote

1h

Breakfast on-the-go

10min