Frango à francesa

Frango à francesa

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Preparação 5min

Total 35min

4 doses

Ingredientes

cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
azeite
30 g
coxas de frango s/ pele
1100 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
bacon cortado em cubos
150 g
caldo de galinha caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de galinha
folha de louro
1
água
100 g
vinho branco
100 g
couve chinesa pequena cortada em tiras
1
ervilhas descongeladas
300 g
natas
50 g
50 g iogurte natural

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 58 g

Energia 0 kJ / 562 kcal

Gordura 30 g

Hidratos de carbono 10 g

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