Arroz com almôndegas de atum

Arroz com almôndegas de atum

3.8 60 avaliação

Preparação 15min

Total 50min

4 doses

Ingredientes

Almôndegas

sobras de pão
20 g
cebola
50 g
ovo
1
atum em lata escorrido
450 g
sal
1 pitada de
orégãos
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
Azeite q.b.

Molho e arroz

cebola
100 g
dente de alho
1
azeite
30 g
tomate cortado em pedaços
400 g
vinho branco
30 g
água
600 g
sal
1 ½ c. chá de
arroz agulha
350 g
Coentros picados q.b. p/ polvilhar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 1436.9 mg

Proteína 42.4 g

Energia 2844.9 kJ / 680 kcal

Gordura 18.8 g

Fibra 3.3 g

Gordura saturada 3.3 g

Hidratos de carbono 80.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

2 em 1 11 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Empadão de atum

1h 10min

Almôndegas com molho de tomate

40min

Fricassé de bacalhau

50min

Almôndegas de peru

40min

Barrinhas de peixe

2h 30min

Almôndegas de frango e salsichas frescas com fettuccini

1h 15min

Bacalhau à Assis

25min

Almôndegas de frango com tagliatelle

1h 15min

Bolonhesa de legumes

25min

Pescada com batatas ao vapor

40min

Pastéis de pescada e batata-doce

1h

Penne com atum

30min