Noodles com frango e espinafres

Noodles com frango e espinafres

3.9 72 avaliação

Preparação 5min

Total 25min

6 doses

Ingredientes

Noodles

queijo parmesão
80 g
massa tipo noodles
300 g
água
1500 g
sal
1 c. chá de

Frango

bife de frango cortado em tiras
500 g
azeite
35 g
tomate seco, em óleo cortado em tiras
75 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
orégãos
1 c. chá de
iogurte grego
120 g
espinafres frescos cortados em juliana
100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 35 g

Energia 1563 kJ / 374 kcal

Gordura 9 g

Fibra 3 g

Hidratos de carbono 39 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Dezembro 2019 33 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Guisado cremoso de peru com bacon e alho-francês

Guisado cremoso de peru com bacon e alho-francês

35 Min

Penne com frango e béchamel carilado

Penne com frango e béchamel carilado

45 Min

Penne de atum com manjericão

Penne de atum com manjericão

35 Min

Tiras de peru com molho cremoso

Tiras de peru com molho cremoso

45 Min

Laços com carne picada e linguiça

Laços com carne picada e linguiça

45 Min

Massa com salmão e azeite de hortelã

Massa com salmão e azeite de hortelã

40 Min

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

50 Min

Tagliatelle com peru e ervilhas

Tagliatelle com peru e ervilhas

1 Std.

Arroz de pescada com alho-francês

Arroz de pescada com alho-francês

35 Min

Tagliatelle com salmão

Tagliatelle com salmão

35 Min

Risoto de peru e espargos

Risoto de peru e espargos

40 Min

Massa com frango no forno

Massa com frango no forno

1 Std.