Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Crepes
- 300 g leite
- 1 ovo
- 10 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 100 g farinha
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
Maionese
- 350 g óleo de girassol
- 1 ovo
- 1 dente de alho
- 10 g cebolinho, fresco, picado
- 10 g aneto
- 1 c. chá de mostarda
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
Salmão
- 2 dentes de alho
- 15 g azeite
- 250 g lombo de salmão s/ pele, cortado em cubos
- 4 folhas de alface grandes
- 1 c. sopa de alcaparras p/ guarnecer
- Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 4765 kJ / 1138.9 kcal
- Proteína
- 21.4 g
- Hidratos de carbono
- 24.4 g
- Gordura
- 107.3 g
- Gordura saturada
- 16.6 g
- Fibra
- 1 g
- Sódio
- 757.5 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia
12hod. 15min
Piza com base de lentilhas
30 Min
Quiche de espinafres com base de polenta
1h 10min
Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil
1h
Arroz no forno com maçã ralada - TM6
50 Min
Ovos turcos (Cilbir) com iogurte grego em tostas e salada
30 Min
Biscoito amanteigado com pistache e cranberry
2 Std. 30 Min
Batatinhas crocantes de amêndoa
2 Std.
Fritata ao vapor com queijo de cabra e cebola roxa caramelizada
40 min
Tarte de fruta fresca - TM6
7 godz.
Escondidinho de camarão
1h 5min
Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada - TM6
1 Std. 40 Min