
Dispositivos e acessórios
Gratinado de couve-flor e ovos cozidos
Preparação 20min
Total 35min
6 doses
Ingredientes
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água500 g
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ovos4 - 6
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couve-flor só os floretes1000 g
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queijo Gruyère cortado em pedaços300 g
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farinha de trigo80 g
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manteiga80 g
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leite800 g
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sal¾ - 1 c. chá de
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pimenta½ c. chá de
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noz-moscada (opcional)½ - ¾ pitada de
Nutrição por 1 dose
Energia
526 kcal /
2199 kJ
Proteína
29 g
Gordura
35 g
Hidratos de carbono
20 g
Fibra
5.4 g
Gordura saturada
20 g
Sódio
563 mg