
Dispositivos e acessórios
Filetes de peixe com legumes em papelote
Preparação 15min
Total 1h 10min
4 doses
Ingredientes
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azeite80 g
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sal1 ½ c. chá de
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pimenta1 pitada de
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limões (raspa e sumo)1 - 2
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filetes de peixe branco (120-200 g cada)4
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mistura de legumes (ex.: cenoura, curgete, aipo, nabo) cortados em pedaços200 g
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salsa só as folhas6 pés de
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água500 g
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batata cortada às rodelas400 g
Nutrição por 1 dose
Energia
404 kcal /
1693 kJ
Proteína
30 g
Gordura
23 g
Hidratos de carbono
19 g
Fibra
2.3 g
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