Massada de cherne

Massada de cherne

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Preparação 10min

Total 40min

6 doses

Ingredientes

coentros
10 g
10 g hortelã
cebola cortada em pedaços
200 g
dentes de alho
2
tomate
100 g
azeite
30 g
água
850 g
vinho branco
70 g
caldo de marisco caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de marisco
piripíri
1 pitada de
massa tipo cotovelo (médios)
250 g
sal
1 c. chá de
postas de cherne (500 g aprox.)
2
miolo de camarão
200 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 27 g

Energia 0 kJ / 348 kcal

Gordura 12 g

Hidratos de carbono 31 g

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