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Empadão de frango com duas batatas
Preparação 5min
Total 1h 10min
6 doses
Ingredientes
Recheio
-
cebola roxa cortada em lâminas300 g
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azeite30 g
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bifes de frango cortados em tiras (4 bifes aprox.)330 g
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cebolinho picado10 g
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sal1 c. chá de
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pimenta1 pitada de
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molho inglês1 c. chá de
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natas100 g
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amido de milho1 c. chá de
Puré
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batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos500 g
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batata-doce cortada em pedaços pequenos500 g
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leite350 g
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sal1 c. chá de
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manteiga50 g
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
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gema de ovo p/ pincelar1
Nutrição por 1 dose
Energia
353 kcal /
1477 kJ
Proteína
18 g
Gordura
13 g
Hidratos de carbono
41 g
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