Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 40 g pasta de sésamo
- 2 - 3 dentes de alho
- 300 g curgete s/ casca cortada em pedaços
- 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- ½ c. chá de sal
- 30 g azeite, mais q.b. p/ regar
- Pimentão doce q.b. p/ polvilhar
- Legumes cortados em palitos q.b. p/ servir
- Nutrição
- por 100 g
- Energia
- 439 kJ / 105 kcal
- Proteína
- 5 g
- Hidratos de carbono
- 6 g
- Gordura
- 7 g
- Fibra
- 0 g
Receitas alternativas
Falafel com húmus de beterraba
20 Min
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2 godz. 40 min
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40 Min
Pesto de espinafres e amêndoa
5 Min
Guacamole
5 Min
Risoto de cevadinha com nabiças e espargos
1 Std. 10 Min
Tartes de alho-francês, funcho e queijo de cabra - TM6
Nenhuma avaliação
Molho de tomate e manjericão
25 Min
Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki
3 godz.
Húmus de beterraba
5 Min
Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres
45 Min
Húmus
10 Min