Húmus de curgete
TM5 TM6

Húmus de curgete

5.0 (1 avaliação )

INGREDIENTES

  • 40 g pasta de sésamo
  • 2 - 3 dentes de alho
  • 300 g curgete s/ casca cortada em pedaços
  • 400 g grão-de-bico cozido escorrido
  • 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
  • ½ c. chá de sal
  • 30 g azeite, mais q.b. p/ regar
  • Pimentão doce q.b. p/ polvilhar
  • Legumes cortados em palitos q.b. p/ servir

Nutrição
por 100 g
Energia
439 kJ / 105 kcal
Proteína
5 g
Hidratos de carbono
6 g
Gordura
7 g
Fibra
0 g

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