Dispositivos e acessórios
Torta de legumes recheada com presunto e queijo
Preparação 10min
Total 40min
6 doses
Ingredientes
-
queijo100 g
-
couve-flor só os floretes200 g
-
brócolos só os floretes200 g
-
cenoura cortada em pedaços100 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
dentes de alho2
-
ovos5
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
presunto6 fatias de
-
queijo6 fatias de
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Proteína
23 g
Energia
1078 kJ /
258 kcal
Gordura
17 g
Fibra
2 g
Hidratos de carbono
3 g
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