Sándwich de guacamole con atún y huevo duro

Sándwich de guacamole con atún y huevo duro

4.5 168 avaliações
Preparação 5min
Total 5min
6 unidades

Ingredientes

  • huevo duro
    1
  • de cebolla en trozos
    100 g
  • de tomate maduro en trozos
    100 g
  • de cilantro fresco (solo las hojas)
    2 - 3 ramitas
  • de aguacate maduro
    150 - 200 g
  • de sal
    2 pellizcos
  • de zumo de limón
    2 cucharadas
  • de pimienta negra molida
    1 - 2 pellizcos
  • de atún en aceite (escurrido)
    160 g
  • de pan de molde
    12 rebanadas

Nutrição por 1 unidad

Energia 239 kcal / 1001 kJ
Proteína 12.8 g
Gordura 9.8 g
Hidratos de carbono 25 g
Fibra 3.1 g
Gordura saturada 1.9 g
Sódio 670.4 mg

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